Foco no movimento.
Seu tempo, suas contas, seu ritmo. Ferramentas de apoio, sem prescri??o de treino.
AMRAP
12:00
O tempo ? recalculado ao voltar ? aba. Sons dependem de o navegador estar ativo.Calculadora de placas
1 ? 20 kg
Por lado ? pares de 20, 15, 10, 5, 2,5 e 1,25 kg.